¿Has notado líneas horizontales en tu cuello que no desaparecen? Tienen nombre: “tech neck” y tienen solución.
En la búsqueda por una piel más joven, muchas personas se enfocan exclusivamente en el rostro. Sin embargo, hay una zona que delata la edad incluso antes que la cara: el cuello.
Las líneas horizontales que aparecen con el tiempo se conocen como "tech neck" —un término moderno para describir las arrugas provocadas por la postura constante frente al celular o la computadora, sumadas al envejecimiento natural de la piel en esa zona.
¿Por qué aparecen arrugas en el cuello tan temprano?
El cuello tiene una piel más delgada, con menor producción de colágeno y elastina. Con el paso del tiempo, y al estar en constante movimiento y flexión, esta área pierde firmeza y elasticidad, mostrando líneas marcadas, manchas y flacidez.
Además, muchas rutinas de skincare se olvidan del cuello y escote, dejándolos desprotegidos frente al sol, la contaminación y el envejecimiento.
Factores que aceleran el envejecimiento del cuello:
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Postura encorvada al usar celular (de ahí el término tech neck)
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Falta de hidratación en la zona
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No aplicar protector solar en cuello y escote
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Pérdida natural de colágeno después de los 30
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Cambios hormonales, embarazo y lactancia
¿Se pueden tratar las arrugas del cuello? ¡Sí!
Aquí algunas estrategias recomendadas por dermatólogos:
🧴 1. Rutina de cuidado específica para cuello y escote
Usa productos con activos como:
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Ácido hialurónico: hidrata y rellena líneas finas.
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Péptidos: estimulan colágeno y mejoran firmeza.
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Retinoides suaves: ayudan con la renovación celular.
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Vitamina C: ilumina y previene el daño oxidativo.
Tip: No apliques tu rutina solo hasta la mandíbula. ¡Baja los productos al cuello y escote!
☀️ 2. Protección solar diaria
El sol es responsable del 80% del envejecimiento cutáneo.
Aplica fotoprotector de amplio espectro en cuello y escote todos los días, incluso si no sales de casa.
💆♀️ 3. Masajes reafirmantes y ejercicios faciales
Pequeños masajes ascendentes ayudan a estimular la circulación y reafirmar.
🧬 4. Tratamientos dermatológicos especializados
Si las arrugas ya son marcadas o hay flacidez, existen soluciones como:
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Radiofrecuencia
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Bioestimulación de colágeno
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Ultrasonido focalizado (HIFU como Ultherapy)
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Mesoterapia o toxina botulínica
- Láser CO2
¿Cuándo acudir al dermatólogo?
Si notas que las arrugas se marcan incluso en reposo, que hay flacidez visible o manchas que no desaparecen, es el momento de acudir a consulta. Un dermatólogo puede personalizar tu tratamiento y recomendar lo mejor según tu tipo de piel y edad.
¡Cuida tu cuello como cuidas tu rostro!
Las arrugas en el cuello no son inevitables. Con constancia, productos adecuados y atención médica, es posible suavizarlas y prevenir su progresión.
